Вопрос 10791

Вопрос

Еще одно свидетельство в копилку Возрастной теории. Хотя причина со следствием, похоже, перепутаны. - Ученые определили самое «изматывающее десятилетие» в жизни человека. По словам профессора Бристольского университета Мишель Спир, это 40-е годы, пишет Daily Mail. Исследователи выяснили, что человек чувствует себя наиболее уставшим в 40-е годы не только из-за старения, но и по причине некоторых биологических изменений, в частности, ухудшения качества сна. Кроме того, изменения совпадают с периодом, когда требования от жизни, работы и воспитания детей часто достигают своего пика. Мишель Спир отметила, что усталость в среднем возрасте лучше всего понимать как «несоответствие между биологией и потребностями». «Однако хорошая новость заключается в том, что эти биологические дисбалансы, истощающие энергию, носят лишь временных характер. Более того, по словам эксперта, многие люди с возрастом могут даже почувствовать второе дыхание», — сказано в материале. По данным издания, уровень энергии стабилизируется в возрасте около 60 лет, поскольку снижается стресс, работа становится менее напряженной, а режим сна более регулярным.

Гавришина Елена · Химки